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Sasagen さんの日記。(5件表示）

甘いもの控えなきゃだわ！Σ（￣口￣；；(open)

05/17 23:32(69)

午後の暇な時間帯にキャンパスをフラフラしてたら突然サークルのボスに捕獲され、空き教室に引きづり込まれてしまいました…
「いやぁぁぁぁΣ(Ｔ□Ｔ) お命だけは！お命だけはぁぁぁ！！」と命のはかなさを悟った僕に対し彼女はとある勝負を切り出してきました…

「○○ちゃん（思い返せばこいつのせいで小中高通しての呼び名が大学来て復活…！）、ダイエットで勝負せぇへん？」

へ？♂のおいらとダイエット勝負？(´・ω・｀)普通は女の子同士でするんちゃうん？と言う僕に対して奴はさらに言い放ちます。

「だって○○ちゃんとやったら勝てそうやしo(^－^)o」　

…つまりボスはなんとかダイエットしたいもんだが一人じゃ長続きしそうに無い＆「こいつは普段からいいもん喰ってねぇから、これ以上痩せるのは難しいはずだ」
と言う悪魔のような打算のもとに勝負を挑んできたのです！
負けられねぇ！こんなやつに俺が負けるわけにはいかねぇ！！（受けないという選択は命がないので無しで～♪）

勝負期間夏まで！それまでに５㌔痩せれへんかった方が焼肉おごる！（ダイエットは！？Σ（￣口￣；；）走るか！取り合えず走るか！！（食生活は改善の余地ナッシン！！）

Sasagen > 普通に痩せてる娘だと思うんだけどねぇ～(*´ο`*)=3 なしておなごはダイエットしたがるかね。今ひっさびさに量ってみたら６６㌔っした('◇')ゞ　　　　　　　やっべｗ勝負抜きにしてもダイエットせんと（￣▽￣; (05/17 23:35)
Koutack > １．速筋を鍛えて代謝を高め、普段の生活で消費するカロリーを上げる (05/18 02:28)
Koutack > ２．遅筋を鍛え有酸素運動での代謝率上昇＆有酸素運動を３０分以上うを出来る限りする (05/18 02:29)
Koutack > ３．３食必ず食べ、水分を多めに取る。１日２リットルか３リットル（だったかな？）が目標。また炭水化物系は減らす。 (05/18 02:31)
Koutack > ・・・ふぅ、自分が知ってる良さそうな情報はこんなもんですかね。いい情報が入ったらまた出します。頑張ってください～(・∀・)ｂ (05/18 02:32)
Kotsubu > 甘いもの大好きよ～ヾ(≧▽≦)ノ (05/18 08:27)
Luciel > 俺ももちょっと絞らないとｗ (05/18 15:17)
Ootsubu > 夜ＦＦやるとおなかが減るっス。 (05/21 10:35)
まゆか > そのときに何か食べちゃうから体重が減らないの・・・てか気を抜くと増える・・・(>_<) (05/21 11:18)
Koutack > そーゆーときは、豆腐とか、寒天とか、モヤシとか、あとは・・・コンニャクくらいか・・・。そういうカロリーの低いもんを食べて凌ぐしかないようですね。 (05/22 01:37)
sihan > 体重は変わらないのに、体脂肪が増えつつあるこの頃の師範です・・・(-_-;)　体重を減らすだけなら食べないで３日くらい徹夜したら減るのですが・・オススメしませんｗｗ (05/23 02:06)
sihan > １時間以上の有酸素運動＆基礎代謝量を上げる（体温を上げる・半身浴とか辛い食べ物とかね (05/23 02:09)
sihan > そーいった方向でがんばってください！勝負に負けたらアカンでｗ　あと食べ物はカロリー減らす言っても筋肉のためにタンパク質はとらんとあかんみたいですよ～ (05/23 02:12)
Kotsubu > 最近、ささ絵がないのが寂しい…。 (05/23 15:09)
Luciel > はげしく同意！！ (05/23 18:47)
Sasagen > うぬぅ・・・・ (05/23 23:33)
Kotsubu > (▼∀▼)にやり (05/24 10:29)
Luciel > 芸術は爆発だからそのうち爆発してくれるかも？ｗ (05/24 14:03)
Ootsubu > http://tenant.depart.livedoor.com/t/livedoorshop/item_detail?id=346274 (05/24 15:43)
Ootsubu > ↑ほい、自爆装置っス。（違う？） (05/24 15:43)

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